Я практикующий психолог. Работаю с взрослыми и подростками — бережно, с вниманием к чувствам и опоре на контакт. Здесь вы можете узнать больше о моей работе и, возможно, сделать шаг навстречу себе.
⠀
Бережно. В контакте. Без оценок.Если что-то внутри просится к вниманию —
давайте посмотрим на это вместе.
🌿 Если хочется узнать меня чуть ближе
Сейчас в моей практике есть взрослые клиенты, и я продолжаю развиваться в этом направлении — чувствую в этом особый интерес и потенциал. Также я работаю с подростками — помогаю им справляться с эмоциональными трудностями, проблемным поведением, вопросами самоопределения и отношений.
Я продолжаю обучение в гештальт-подходе. В процессе обучения также участвую в супервизионных встречах — это важная часть моего профессионального роста и внутренней опоры как специалиста.
Мне важно быть рядом с человеком — с поддержкой, уважением к его чувствам и вниманием к его опыту. Я хочу, чтобы наша работа помогала становиться более осознанным, чувствовать себя живым, находить опору и строить такую жизнь, в которой становится больше смысла, устойчивости и тепла.
Как я работаю
Я стремлюсь к тому, чтобы сессии были для человека местом, где можно быть собой — со своими чувствами, вопросами, уязвимостью. Где есть поддержка, уважение и внимательное присутствие рядом.
В моей работе важны принятие и чуткость — к темпу, к процессу, к внутреннему опыту.
Я не тороплю, не оцениваю, не даю советов «как правильно». Вместо этого я рядом, чтобы вместе с вами исследовать, что происходит, и помогать находить свой путь.
Мне важно, чтобы встречи не оставались «только разговорами», а становились местом, где можно приобретать новый опыт — понимания, контакта, опоры. Этот опыт может постепенно воплощаться в реальную жизнь — через новые чувства, выбор, ясность и действия.
Я работаю как со взрослыми, так и с подростками от 14 лет. Подростковый возраст — время сильных переживаний, поиска себя и непростых выборов. Важно, чтобы рядом был кто-то, кто может выдерживать, слышать и помогать — без давления и оценок, с уважением к границам.
На сессии можно приходить с тем, что есть:
с чувствами, вопросами, уязвимостью.
Рядом — поддержка, уважение и живое присутствие.
🕊️ Бережно к каждому
Я не тороплю, не оцениваю и не даю советов «как правильно».
Вместо этого мы исследуем вместе —
что происходит и куда хочется двигаться.
🌱 Встреча — это опыт
Сессия — не просто разговор.
Это возможность проживать новый опыт:
ясности, опоры, контакта.
Постепенно он находит место и в жизни:
в чувствах, решениях, действиях.
🧒 Работаю со взрослыми и подростками
Подростковый возраст — время сильных чувств и поиска себя.
Важно, чтобы рядом был кто-то, кто слышит, поддерживает и не давит.
С уважением к границам и внутреннему миру
🧠Ощущение тревоги, которое сложно «отключить», даже когда всё вроде бы спокойно
🔄 Состояния «жизненного тупика»
💬 Эмоциональные сложности, самопонимание и отношения
🌿 Взросление в семье без эмоциональной безопасности (зависимости, насилие, недоступные родители)(ВДА)¹
🧩 Трудности после зависимости и желание сохранить трезвость
🤝 Поддержка родственников зависимых (созависимость)²
Также я работаю с подростками от 14 лет. Часто мы сталкиваемся с такими темами:
🗣️ Сложности в коммуникации с внешним миром, одиночество
🔍 Низкая самооценка
🎭 Буллинг и травматичный социальный опыт
🌪️ Эмоциональная нестабильность
🧭 Вопросы самоопределения, поиск себя
Сессии проходят в бережной атмосфере — с вниманием к границам, доверию и поддержке.
При необходимости возможны отдельные встречи с родителями — чтобы помочь быть рядом более осознанно и спокойно.
¹ ВДА — взрослые дети из дисфункциональных семей. Эти люди часто растут в условиях эмоциональной отстранённости или нестабильности, что может влиять на восприятие себя, отношений и близости.
² Созависимость — состояние, когда забота о близком человеке (особенно зависимом) становится настолько важной, что собственные потребности и чувства оказываются на втором плане.
Работаю чутко - с вниманием, доверием и опорой на контакт.
🧠Ощущение тревоги, которое сложно «отключить», даже когда всё вроде бы спокойно
🔄 Состояния «жизненного тупика»
🌿 Взросление в семье без эмоциональной безопасности (зависимости, насилие, недоступные родители)
🧩 Жизнь после зависимости, поддержание трезвости
🤝 Поддержка родственников зависимых (созависимость)
💬 Эмоциональные сложности, самопонимание, отношения
🧒 Работа с подростками от 14 лет:
🗣️ Сложности в общении, одиночество
🔍 Низкая самооценка
🎭 Буллинг, травматичный социальный опыт
🌪️ Эмоциональная нестабильность
🧭 Поиск себя и самоопределение
Сессии проходят в атмосфере уважения и принятия.
Если нужно, возможны отдельные встречи с родителями —
чтобы помочь быть рядом спокойно и поддерживающе.
📎 Пояснения:
¹ ВДА — взрослые дети из семей, где было много нестабильности, эмоциональной отстранённости или зависимости. Этот опыт может влиять на близость, самоощущение и отношения.
² Созависимость — это когда забота о близком становится настолько главной,
что собственные чувства и потребности отходят на второй план.
- ФорматОнлайн-формат
Сессии проходят по видеосвязи — в WhatsApp или Telegram.
Вы можете находиться в своём пространстве, где чувствуете себя безопасно.
Я работаю со взрослыми и подростками от 14 лет.
- Продолжительность и стоимость55 минут / 2500₽
Одна терапевтическая сессия длится 55 минут.
Стоимость — 2500 рублей.
Это цена, которую я сохраняю сейчас для новых клиентов.
Если она изменится в будущем, я заранее предупрежу.
- Первая встречаБесплатная консультация
Перед началом работы мы проводим короткую встречу — 15 минут.
Это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, насколько вам комфортно со мной.
А пока — несколько фраз, которыми клиенты делились после сессий.
Все отклики размещены с разрешения и с бережным уважением к личному пространству и анонимности
